皆さんこんにちは👋　ミュージックのユイです😊

今回は本題となるシャンプーの仕方についてです！！

前回もお話しましたが、頭皮を老化させてしまう擦り洗いの必要性は全くなく、擦らないシャンプーをしていきましょお🙌

まずは37℃のぬるま湯でしっかりと頭皮と髪の毛の汚れを流し洗いします。

その時も頭皮をゴシゴシとせず揉むように流し洗いしましょう。

髪の毛に空気を入れ込む様にして優しく泡立てて全体の頭皮にしっかりと泡を行き渡らせましょお🐳

擦らずに洗うというのは、指の腹を頭皮にぴったりつけて揉むように洗います☝️

指の腹で円を書くようにしてしっかり頭皮を動かしてあげる🐳

縦方向と横方向と頭皮全体をマッサージするような感覚ですね(　・`ω・´)

髪の毛も同じように擦り合わせるのではなく泡を揉み混む様にして洗いましょう！👍

シャンプーは毎日のことですので、ここを意識するのとしないのでは5年後10年後に必ず差が出てきます！！※

頭皮はお顔の皮膚と繋がっています。

健康な髪の毛は健康な頭皮無くして育ちません。

お顔と同じで髪の毛も一番年齢が出る部分であると思います！！

お顔と同じような意識をもっと頭皮に対しても持って頂ける方が増えるととても嬉しく思います💐